ダイエッターにとって、飲料の「０キロカロリー」表示は、
なんだか自分を応援してくれている仲間のような感じがして、とっても頼れる存在ですよね！
「あー、お前がいてくれるから私も頑張れるヨ?」って、まるで同志の気分。
でもでも、このダイエット仲間だと信じていた「０キロカロリー」飲料たちがウソつきかもしれないって、
知っていましたかっ？
じつは、飲料業界ではカロリーがホントに「ゼロ」でなくても
「ゼロキロカロリー」と表示することができるシステムになっているらしい。
えっ、マジ？って、誰だってそう思いますよね?。私だってビックリ仰天ですよ?。
なんでも飲料業界では、100gあたりの熱量が5キロカロリー未満なら
堂々と「ゼロ」と表示していい基準になっているそうな。
ということは、「０キロカロリー」と表示されていても、
実際は微量ながらカロリーがある可能性があるということ。
エネルギーだけに限らず、最近よくみかける「糖質ゼロ」表示。
これだって、100mlあたりの糖質が0.5g未満ならゼロ表示でいいんだって。
うーん、これって、とっても納得いきません。０は０でしょうに。
そんなウソの表示を信じて頼って、実はカロリーを摂取していたなんて。
すごく裏切られた気分になるのは置き換えダイエットをやっている私だけでしょうかっ！？
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